営業日	月曜日～土曜日
営業時間	8:30～20:00
最終受付	19:15

パーソナルトレーニング

施設のご案内

「からだのラインを綺麗にしたい」
「スポーツでのパフォーマンスを上げたい」
「いつまでの動けるからだでいたい」

理学療法士の資格を持つスタッフが、ご要望に合わせてマンツーマンでトレーニングを行います！
解剖学や運動学の知識を生かしからだの評価を丁寧に行った上で、お一人お一人に合わせたトレーニングをご提供いたします！

スタッフ紹介

三澤　由子（みさわ　ゆうこ）

理学療法士　健康運動実践指導者
スポーツリズムトレーニングディフューザー

【得意分野】
痛みの予防・からだの引き締め（美容）

からだを丁寧に評価して、いつまでも痛みなく動ける体になるために必要なトレーニングを一緒に行っていきます。
また、お腹周りやお尻周りなど気になる部分の引き締めトレーニングも行っております。

荻原祥太（おぎはらしょうた）

理学療法士　ピラティスインストラクター

【得意分野】
ピラティス　ダイエット

ピラティスは元々リハビリに基づいて行われていたもので、年齢問わず誰でも安全に行うことができるエクササイズになっています。
体の土台をしっかり作り、しなやかな筋肉を作り上げていきます。
からだ一つ、一つを整えていき、美しい姿勢を作り、ダイエットの効果など理想の体を一緒に作っていきましょう。

黒木啓光（くろきよしみつ）

理学療法士

【得意分野】
スポーツ（サッカー）　身体の不調改善

からだの状態を評価し、痛みや不調を引き起こしている根本の原因を一緒に探しながら身体を変えていく運動を行っていきます。
またスポーツにおいては身体作りに必要なストレッチやトレーニングを提供していきます。

近藤里沙（こんどうりさ）

理学療法士
コアコンディショニングベーシックインストラクター

【得意分野】
体幹トレーニング、姿勢改善

運動は、身体のケアや痛みの予防・改善などさまざまなことに効果があるとされています。
なにをやったらいいかわからない方や運動初心者の方、運動が嫌いな方も楽しく自分の目標に向けて運動が続けられるようにサポートしていきたいと思います。

利用者様の声

70代女性

利用頻度: 月1回
利用目的: 健康維持　減量

荻原先生の指導に基づき、初めは普段使わない筋肉を使うことで体調に変化が現れました。
徐々に体がなじみ柔軟性を得ることが出来、楽しくなりました。感謝です。

70代女性

利用頻度: 月1回
利用目的: 腰を曲げずに歩けるようになりたい

以前は10歩程度歩くと腰が曲がってしまいましたが、少しずつ真っ直ぐに立つことも出来るようになり、歩く距離も延びてきました。

中学生

利用頻度: 週2回
利用目的: 柔軟性を出したい

体が柔らかくなって動きやすくなりました。

料金

1回40分　5000円
※初回お試し20分　無料

トレーニング時の服装・持ち物

動ける服装
室内履き
タオル
飲み物

施設・設備

メディカルフィットネスfine内にて実施

ミニスタジオ
トレーニングルーム
各種バランス器具
トレーニング器具

受付

完全予約制

月～金: 8:40～12:00/14:30～18:30　
（水曜を除く）
土: 8:40～12:00/14:00～17:00

TEL：メディカルフィットネスfine
048-579-5820