この「ボディメイクプログラム」は、からだ機能を熟知した理学療法士(physical Therapist)が担当します。
からだの状態に合わせて、２つのコースからお選びいただけます。
担当者紹介
三澤由子（みさわ ゆうこ）健康スポーツクリニック 理学療法科長
経歴 帝京平成大学卒
資格 理学療法士　アスリートフードマイスター2級
趣味 登山・ハイキング・美術館巡り
好きなスポーツ バレーボール　サッカー
マイブーム オートミールを使ったお菓子作り
運動は1人ではなかなか続かないものです。
「メタボ撃退コース」ではお食事のアドバイスから運動までを、「体幹トレーニングコース」では1人1人のレベルに合わせたトレーニングを、マンツーマンで丁寧にご指導いたします。
理想のからだを目指して、一緒に一歩踏み出しましょう！
コース紹介
体幹トレーニングコース

・内容
MRI（内臓脂肪）　 3回
血液検査　　　　　2回
トレーニング　　　18回

・料金
￥43,000

メタボ撃退コース

・内容
MRI（内臓脂肪） 　3回
血液検査　　　　　2回
食事・運動指導　　6回

・料金
￥23,000

申し込みの流れ
STEP1
健康スポーツクリニックへTEL（受付）または直接クリニック受付にお越しください。
048-501-5656
STEP2
初回の予約をお取りします。
初回：MRI、採血、問診（計1時間程度）
※初回は運動いたしません。
STEP3
2回目以降からコースがスタートします。
体幹トレーニングコース
トレーニング指導回数18回
ご予約の日時にご来院下さい
（この日が初回となります）
  • まつクリで第1回MRI大腰筋計測
    （検査のみで結果は後日）
  • 健スポで第1回血液検査
    （検査のみで結果は後日）
  • 健スポパーソナルトレーナーによる
    問診＆からだの評価を行います。
第2回MRI大腰筋計測
初回以外のパーソナルトレーニング日は
トレーナーと相談の上決定
第2回血液検査
第3回MRI大腰筋計測
パーソナルトレーニング最終回（18回目）
後日、終了証と結果レポートを
お渡ししてコース終了となります
メタボ撃退コース
トレーニング指導回数6回
ご予約の日時にご来院下さい
（この日が初回となります）
  • まつクリでMRI腹部脂肪計測
    （検査のみで結果は後日）
  • 健スポで第1回血液検査
    （検査のみで結果は後日）
  • 健スポパーソナルトレーナーによる問診
    ※この日はトレーニングは行わず、
    メニュー作成のためのヒアリングのみです。
第1回運動指導（1ヶ月目）
第2回運動指導（2ヶ月目）
第2回MRI大腰筋計測
第3回運動指導（3ヶ月目）
第4回運動指導（4ヶ月目）
第2回血液検査
第5回運動指導（5ヶ月目）
第3回MRI大腰筋計測
運動指導最終回（第6回運動指導）
後日、終了証と結果レポートを
お渡ししてコース終了となります
  • 初回
  • 3ヶ月目
  • 5ヶ月目
  • 6ヶ月目
後日、終了証と結果レポートを
お渡ししてコース終了となります