「メタボ撃退ドック」では、その人の生活スタイルや筋力・体力に合わせた指導を行い、生活の中に食事と運動を落とし込んでいくことで、無理なくリバウンドしないダイエットを目指しています。
お食事のアドバイスとともに姿勢や筋力のチェックを行い、痛みがある方でも安心して出来る運動をご指導していきます。
痛みを抱えている方、体力に自信のない方、ダイエットが続かない方、サポートしていきますので一緒に頑張りましょう！