熊谷市の健康スポーツクリニック 上肢の日帰り手術ができる施設 交通アクセス
KENSPO
健康スポーツクリニック
MEDICAL SPORT CLINIC 〒360-0203 埼玉県熊谷市弥藤吾122-1
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14:30~18:30----
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「粘液嚢腫(ミューカスシスト)」について kenspo通信 No.161

~本年も宜しくお願い申し上げます~

本年も引き続き、かかりつけ医として患者様・ご家族様が安心して頼れるクリニックを目指し、スタッフ一同努力してまいります。

澁澤院長からあなたへ

今回は「粘液嚢腫(ミューカスシスト)」についてです。 
粘液嚢腫は、手や足の指の関節にできる膨らみで、ゼリー状の粘液で満たされた嚢腫(袋)でありガングリオンの一種です。
指の変形した第1関節(DIP関節)(へバーデン結節)から発生することが多く、個人差もありますが女性に多く、更年期以降に増加することから女性ホルモンとの関係もあるかもしれません。

粘液嚢腫には以下の特徴があります。
•指の爪中枢に水ぶくれのような膨らみが生じる(右写真)。
•痛みや炎症がないことが多く、自然に消えることもある。
•爪を作る爪母を圧迫する場合は、爪の陥凹変形が生じる(下写真)
•嚢腫がある部分の皮膚は薄いため、自然に破けてしまい難治性の化膿性関節炎をおこす危険性がある。

粘液嚢腫の治療法には、次のようなものがあります。
•基本、痛みを伴わずに支障なければそのままにしておいても構いません。
•エクオール(サプリメント)の摂取で関節炎が改善して、嚢腫が改善する場合もあります。
•注射器で粘液を吸引したあと、第一関節と一緒にテーピング圧迫をする(3ヶ月程度継続すると成功率が高まります)。
•改善がなくて支障があれば手術を行います。指1本に麻酔をかけて嚢腫と関節が連絡した茎と骨のトゲ(骨棘)を切除します。この処置のみだけで残った嚢腫の表面は自然にはがれて正常な皮膚に代わり、嚢腫自体は消失します。爪の変形があった場合も手術後から正常な爪が生えてきますので、最終的にはきれいな爪に生え替わります。

皮膚の消毒もせずに膨らんだ半透明の嚢腫を自ら針などで突っついて内容液を絞り出したりすると、そこから細菌が入り関節まで広がると化膿性関節炎となり関節が破壊されてしまいます。
自分で処置するのはやめましょう。また嚢腫が自然と破れた場合はよく消毒をして早めに受診してください

Cafe matsubokkuriだより

新年あけましておめでとうございます。
本年もcafematsubokkuriをよろしくお願いいたします。
今年は巳年。
巳年は「成長」「変革」「復活と再生」の象徴とされていて、新しい挑戦や変化に対して前向きな姿勢を示す年と解釈されています。
皆様にとって本年も幸多き“巳”のりの一年になりますように♬

【今月の期間限定スムージーを紹介します】
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小松菜の風味ときな粉の優しい味わいが引き立つスムージーです。
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これから寒い季節に、健康的に体の内側から温まりたい方におすすめです◎

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カフェはどなたでもご利用いただけますので、お気軽にお立ち寄りくださいませ♬

理学療法士からお知らせ

みなさんこんにちは!健康スポーツクリニックリハビリテーション科 黒木です!
今回は姿勢を改善するエクササイズをお伝えしていきます。
寒さもだんだん強まる中で背中を丸めてしまう機会が増えてしまっている方が多くいるのではないかと思います。
背中が丸くなることで肩こりや腰痛など様々なカラダの不調を引き起こします。
そこで今回は座った状態でも出来る姿勢改善のためのエクササイズを紹介します。

猫背改善を目的としたエクササイズ(回数10回程度)
・体育座りの姿勢を作ります
・カラダで丸まる(Cのような形)と背筋を伸ばす(Iのような形)を繰り返します。
※アルファベットの記号をカラダで表現してみましょう!
・背筋を伸ばすときは身長を伸ばすように上への意識をもって起こすと良いと言われています。

カフェはどなたでもご利用いただけますので、
お気軽にお立ち寄りくださいませ♬